Der Säure-Basen-Haushalt ist ein wichtiger Aspekt unserer Gesundheit, der oft übersehen wird. Ein Ungleichgewicht in diesem Haushalt kann zahlreiche negative…
byVanessa
.October 11, 2023
Ein neuer Blick auf Ernährung, ein neues Gefühl von Wohlbefinden.
About Me
Meine Reise in Richtung Gesundheit begann mit vielen Rückschlägen und einer intensiven Auseinandersetzung mit meiner Ernährung. Als ich versuchte, durch Ernährungsberatung und Darmsanierung meine Gesundheitsprobleme zu lindern, erkannte ich die Tiefe der Verbindung zwischen Ernährung und unserem Darm. Nach meiner Fachausbildung als ganzheitlichen Ernährungsberaterin und intensiver Weiterbildung als Darmimmuntherapeutin möchte ich meine Erfahrungen nutzen, um dich auf deinem individuellen Weg zu begleiten. Jeder von uns ist einzigartig, und gemeinsam finden wir heraus, was für dich funktioniert.
Fundament meiner Arbeit
Die 3 Säulen einer erfolgreichen Ernährungstransformation
- Ernährungsberatung
Dein Weg zur nachhaltigen Veränderung
In meiner Ernährungsberatung steht deine Einzigartigkeit im Fokus. Ich werde dir nicht nur helfen, gesunde Essgewohnheiten zu entwickeln, sondern auch das Wissen vermitteln, das du benötigst, um langfristige, positive Veränderungen zu erreichen.
- Darmgesundheit
Deine Basis für Wohlbefinden
Ein gesunder Darm ist der Schlüssel zu einem gestärkten Immunsystem und einem verbesserten Wohlbefinden. Mit meiner Unterstützung wirst du lernen, gezielt Maßnahmen zu ergreifen, um deine Darmgesundheit zu optimieren und so die Grundlage für ein gesundes Leben zu schaffen.
- Stressmanagement
Deine innere Balance wiederherstellen
In der hektischen Welt von heute ist ein ausgewogenes Stressmanagement von entscheidender Bedeutung. Ich werde dir zeigen, wie du dein Zentralnervensystem harmonisieren kannst, indem du die erstaunliche Verbindung zwischen dem Vagusnerv und deiner Verdauung nutzt. Spezielle Atemtechniken werden dir helfen, Stress abzubauen und deine Gesundheit zu fördern.
Vorteil/Angebot
Ganzheitlicher Darm Reset
Dein Wegweiser zu einem beschwerdefreien Leben
Fühlst du dich aus der Balance? Mit gezielter Ernährungsberatung und Stuhlanalyse helfen wir deinem Darm, sich natürlich zu erholen und zu stärken. Sicher, fundiert, für dich.
Basenfasten und Achtsamkeit
Gleichgewicht von Körper, mentaler Klarheit & Darmgesundheit
Ein harmonisches Körpergefühl beginnt von innen. Kombiniere Basenfasten mit fundierter Beratung und lerne, was deinem Darm wirklich gut tut. Handfest, passend, befreiend.
Basenfasten
die sanfte und natürliche Entgiftung für deinen Körper (auch im Alltag)
Einstieg ins Basenfasten? Mit meiner strukturierten Anleitung und dem begleitenden E-Book wird dein Start leicht und sicher. Klar, erprobt, verständlich.
Kundenstimmen
Marlo M.
"Danke, für all deine Gespräche; deine überzeugende und wirklich sehr hilfreiche Unterstützung und Beratung. Habe viel umgesetzt; achte intensiver auf Inhaltstoffe. Ich bin durch dich motivierter, traue mich mehr auszuprobieren und fühle mich schon viel besser. Wenn ich einen Stufenplan hätte, so wäre ich jetzt, natürlich nur wegen deiner Unterstützung, auf Stufe 6 und das nach nur 3 Monaten."
Vanessa G.
"Bereits 3,5 Jahre war ich in Behandlung bei verschiedenen Ärzten. Jeder Arzt sagte mir, dass organisch alles gut sei. Aber ich wollte nicht locker lassen, ich hatte schließlich täglich Schmerzen. Durch Vanessas individuellen Lösungsansatz konnte bereits nach wenigen Sitzungen die Ursache meiner Probleme ausfindig gemacht werden. Ich hatte mit starken Magen-Darm-Beschwerden zu kämpfen. Ich hatte unreine Haut, ein nie endendes Hungergefühl. Heute habe ich ein völlig neues Lebensgefühl - nämlich eines, ohne Beschwerden! Und all das mithilfe von Dingen, die uns die Natur bereitstellt."
Janine L.
"Ich habe mich von Anfang an sehr gut von dir beraten gefühlt. Anhand eines Anamnesebogens und der Auswertung meines Ernährungstagebuchs, wurde mir eine ausführliche und anschauliche Broschüre zusammengestellt. Ich habe mittlerweile sehr viele "schlechte, ungesunde" Angewohnheiten in "gute, gesunde" ungewandelt. Fazit: Eine Ernährungsumstellung braucht Zeit und Disziplin, die es sich aber lohnt zu nehmen."
Kathrin S.
"Ich hatte bereits vor der Ernährungsberatung mit Vanessa viel Wissen, was Ernährung angeht. Das Thema ist für mich seit meiner Darmerkrankung Colitis Ulcerosa besonders relevant. Ich habe alles über Heilfasten, komplett vegane Ernährung und kinesiologische Ernährungsberatung bei verschiedenen Heilpratikern ausprobiert. Nichts hat sich allerdings so richtig stimmig angefühlt. Dank Vanessa habe ich eine individuell auf mich abgestimmte Ernährung, die mir gut tut und mit der ich glücklich bin. Viele hilfreiche Tipps haben mir sehr geholfen - von einer tollen Zutat, wie man einen grünen Smoothie noch gesünder machen kann oder Mahlzeiten und Lebensmittel in der "richtigen" Reihenfolge einzunehmen. Auf unsere Termine habe ich mich immer sehr gefreut, da sie sehr viel Ruhe und Optimismus ausstrahlt - ich bin so dankbar, dass so eine tolle Beraterin in mein Leben getreten ist!"
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